آموزش موضوعات زناشويي

هر آنچه كه بايد در مورد استفاده از فنجان قاعدگي بدانيد

نحوه استفاده
مزاياي
معايب
هزينه
نحوه انتخاب
فنجان قاعدگي چيست؟
فنجان قاعدگي نوعي محصول بهداشتي زنانه قابل استفاده مجدد است. اين يك فنجان كوچك و انعطاف پذير به شكل قيف است كه از لاستيك يا سيليكون ساخته شده است كه براي گرفتن و جمع آوري مايع قاعدگي در واژن خود قرار مي دهيد.

ليوان‌ها مي‌توانند خون بيشتري نسبت به روش‌هاي ديگر در خود جاي دهند و بسياري از زنان از آن‌ها به عنوان جايگزيني سازگار با محيط زيست براي تامپون استفاده كنند. و بسته به جريان خود، مي توانيد تا 12 ساعت از فنجان استفاده كنيد.قيمت فنجان قاعدگي

برندهاي موجود ليوان هاي قابل استفاده مجدد عبارتند از: Keeper Cup، Moon Cup، Lunette Menstrual Cup، DivaCup، Lena Cup و Lily Cup. همچنين چند فنجان قاعدگي يكبار مصرف در بازار وجود دارد، مانند Softcup Instead.

به خواندن ادامه دهيد تا درباره نحوه قرار دادن و برداشتن فنجان قاعدگي، نحوه تميز كردن آن و موارد ديگر بيشتر بدانيد.

خبرنامه خط سلامت
ايميل هفتگي اندومتريوز ما را دريافت كنيد
براي حمايت از سفر دروني شما، داستان‌هاي دست اول و نكاتي را براي مديريت درد مزمن، خستگي و موارد ديگر براي شما ارسال مي‌كنيم.

ايميل خود را وارد كنيد
همچنين براي خبرنامه محبوب سلامت قلب ما ثبت نام كنيد
حريم خصوصي شما براي ما مهم است

نحوه استفاده از فنجان قاعدگي
اگر علاقه مند به استفاده از فنجان قاعدگي هستيد، با متخصص زنان خود صحبت كنيد. اگرچه مي توانيد هر يك از مارك ها را به صورت آنلاين يا در اكثر فروشگاه ها خريداري كنيد، ابتدا بايد اندازه مورد نياز خود را بدانيد. اكثر برندهاي فنجان قاعدگي نسخه هاي كوچك و بزرگ را مي فروشند.

براي تعيين اندازه مناسب فنجان قاعدگي براي شما، شما و پزشكتان بايد موارد زير را در نظر بگيريد:

سن شما
طول دهانه رحم شما
چه جريان سنگيني داشته باشيد يا نه
سفتي و انعطاف پذيري فنجان
ظرفيت فنجان
قدرت عضلات كف لگن شما
اگر زايمان طبيعي داشته باشيد
معمولاً براي زنان زير 30 سال كه زايمان طبيعي نداشته اند، فنجان هاي قاعدگي كوچكتر توصيه مي شود. سايزهاي بزرگتر اغلب براي زناني كه بالاي 30 سال سن دارند، زايمان طبيعي داشته اند يا قاعدگي سنگين تري دارند، توصيه مي شود.

قبل از گذاشتن فنجان قاعدگي
وقتي براي اولين بار از فنجان قاعدگي استفاده مي كنيد، ممكن است احساس ناراحتي كنيد. اما "چربي دادن" فنجان مي تواند به صاف كردن اين فرآيند كمك كند. قبل از گذاشتن فنجان، لبه آن را با آب يا يك روان كننده مبتني بر آب (روان كننده) چرب كنيد. قرار دادن فنجان قاعدگي خيس بسيار راحت تر است.

چگونه در فنجان قاعدگي خود قرار دهيد
اگر مي توانيد يك تامپون بگذاريد، قرار دادن فنجان قاعدگي نسبتا آسان است. براي استفاده از فنجان فقط اين مراحل را دنبال كنيد:

دست هاي خود را كاملا بشوييد.
روي لبه فنجان آب يا روغن پايه آب بماليد.
فنجان قاعدگي را محكم از وسط تا كنيد و آن را در يك دست بگيريد و لبه آن رو به بالا باشد.
فنجان را، لبه بالا، وارد واژن خود كنيد، مانند يك تامپون بدون اپليكاتور. بايد چند اينچ زير دهانه رحم شما قرار گيرد.
هنگامي كه فنجان در واژن شما قرار گرفت، آن را بچرخانيد. فنر باز مي شود تا يك مهر و موم هوابند ايجاد كند كه نشت را متوقف كند.
اگر فنجان قاعدگي را به درستي وارد كرده باشيد، نبايد فنجان قاعدگي خود را احساس كنيد. همچنين بايد بتوانيد بدون افتادن فنجان حركت كنيد، بپريد، بنشينيد، بايستيد و ساير فعاليت هاي روزمره را انجام دهيد. اگر در گذاشتن فنجان مشكل داريد، با پزشك خود صحبت كنيد.

چه زماني فنجان قاعدگي خود را بيرون بياوريد
بسته به اينكه جريان خونتان زياد است يا خير، مي توانيد 6 تا 12 ساعت از كاپ قاعدگي استفاده كنيد. اين بدان معناست كه مي توانيد از فنجان براي محافظت در طول شب استفاده كنيد.

هميشه بايد فنجان قاعدگي خود را با علامت 12 ساعت حذف كنيد. اگر قبل از آن پر شد، براي جلوگيري از نشتي بايد آن را زودتر از موعد تخليه كنيد.

كاپ قاعدگي

كاپ قاعدگي چيست

فنجان قاعدگي

قيمت كاپ قاعدگي

كاپ قاعدگي

كاپ قاعدگي براي دوشيزگان

نحوه استفاده از كاپ قاعدگي

خريد كاپ قاعدگي

قيمت كاپ قاعدگي در داروخانه ها

طرز استفاده از كاپ قاعدگي

كاپ پريودي